Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2022
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69,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1084 kcal
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Gord: 32,62g | Prot: 56,04g | Carbs: 139,42g.
Café da Manhã: Café Instantáneo . Almoço: Queso Fresco, Arcor Dulce de Batata, Cormillot Pastel de Calabaza y Carne. Jantar: Huevo Duro, Pan Blanco, Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria. Lanches/Outros: Riera Tostadas de Mesa, Mate Amargo. mais...
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2000 kcal
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Exercício:
regenerativo post competencia - 52 minutos, Descansar - 15 horas e 56 minutos, Dormir - 7 horas e 12 minutos. mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pika Crispi
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