Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2014
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93 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1941 kcal
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Gord: 35,51g | Prot: 169,03g | Carbs: 235,62g.
Café da Manhã: Biscoito de Polvilho, Molico Leite Desnatado. Almoço: Couve Manteiga Crua, Pão Integral, Alho Picado, Pão Integral, Tomates, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Jantar: Nutrigold Farinha Seca Barriga, Tomates, Pão Integral, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Lanches/Outros: Suco de Laranja Natural. mais...
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Ganhando 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jurandir007
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