Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2022
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81,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1910 kcal
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Gord: 94,37g | Prot: 78,91g | Carbs: 194,55g.
Café da Manhã: Piracanjuba Queijo do Reino, Melão Amarelo, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Hortifruti Manga Tommy, Dolce Gusto Cappuccino. Almoço: Ragazzo Alface Americana, Extra Feijão Tropeiro, Peito de Frango. Jantar: Alface Americana, Hellmann's Molho para Salada Rosé, Queijo Parmesão (Ralado), Mangas, Azul Pãozinho na Chapa, Tirolez Queijo tipo Gorgonzola. Lanches/Outros: Batavo Iogurte Grego Pense Zero, Marilan Biscoito Amanteigado, Nestlé Biscoito Recheado Bono Chocolate, Mabel Biscoito Amanteigado Sabor Leite. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jomar Stabili
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