Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2022
|
97,1 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 22,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1814 kcal
|
Gord: 88,00g | Prot: 92,51g | Carbs: 161,05g.
Café da Manhã: Мираторг Хлеб Маракеш, Индилайт Котлеты Рубленые, Азбука Вкуса Суп Лапша Грибная, Простоквашино Сметана 15%. Almoço: SPAR Салат с Тунцом и Перепелиными Яйцами, Глобус Биточек Куриный Классический, Кабачковая Икра, Картофельное Пюре, Свежов Говядина Тушеная с Овощами. Jantar: Кухня на Районе Маки Ролл с Тунцом, Домик в деревне Молоко 3,2%, Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом . Lanches/Outros: Белый Город Молоко 2,5%, Epica Crispy Йогурт Овсяные Хлопья с Медом , Киндер Макси Кинг. mais...
|
Perdendo 0,8 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sweettoy123
|