Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2022
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61,5 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1321 kcal
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Gord: 97,62g | Prot: 86,28g | Carbs: 25,51g.
Café da Manhã: Menina Leite de Coco, Café, Ovo Cozido, Frimesa Presunto Fatiado, Frimesa Queijo Prato, Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: Psyllium, Alho Picado, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Brócolis Cozido, Ovo Cozido, Frango Grelhado, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), La Española Azeite de Oliva Extra Virgem. Jantar: Frimesa Presunto Fatiado, Arroz Branco (Cozido), Mãe Terra Gergelim Integral, Brócolis Cozido, Ovo Frito, Perdigão Salsicha, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Lanches/Outros: Frimesa Presunto Cozido, Frimesa Queijo Mussarela, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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