Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2022
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52,2 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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608 kcal
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Gord: 20,13g | Prot: 41,76g | Carbs: 69,47g.
Café da Manhã: Egg, Sarabeth's Orange Apricot Marmalade, Oroweat Organic Thin Sliced Sweet Baby Grains, Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea), Morning coffee, Nopales, Heritage beans. Almoço: Premier Nutrition Premier Protein Cafe Latte, Boar's Head Baby Swiss Cheese, Sprouts Farmers Market Roast Beef, Beef Bologna, Cuties Mandarin Orange. mais...
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1367 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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 Comentários
02 out 22 por membro: -MorticiaAddams
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Dinner wasn’t a lot of food but too busy to break it all down to log
02 out 22 por membro: Kenna Morton
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Histórico de Peso de Kenna Morton
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