Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2022
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80,5 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg.
Ainda faltam: 20,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1208 kcal
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Gord: 67,58g | Prot: 109,54g | Carbs: 36,59g.
Almoço: Suco de Limão, Nestlé Creme de Leite, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Carne de Vaca Moída, Tomates. Jantar: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Nestlé Creme de Leite, Santa Helena Amendoim, Tomates Cereja, Alface Americana, Peito de Peru (97% sem Gordura, Sabor Pimenta-Limão, Defumado), Azeitonas Verdes Recheadas. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de elidin
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