Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2022
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106,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 24,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1689 kcal
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Gord: 56,45g | Prot: 70,96g | Carbs: 218,16g.
Café da Manhã: Haşlanmış Yumurta. Almoço: Beyaz Ekmek, Patlıcan Musakka, Pirinç Pilavı. Jantar: Tavuklu Pilav, Sütaş Ayran. Lanches/Outros: Küp Şeker. mais...
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3159 kcal
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Exercício:
Esteira - 20 minutos, Air Climber - 10 minutos, Apple Health - 23 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 9,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Taylan Bayram
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