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Inicio cutting - 86cm abdômen/39cm braço/20mm espessura abdômen
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84,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2822 kcal
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Gord: 88,06g | Prot: 193,78g | Carbs: 319,31g.
Café da Manhã: Suco de Laranja Natural, Ovo Cozido, Growth Supplements Pasta de Amendoim Growth, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Da Terrinha Tapioca, Queijo Branco, Seara Peito de Peru, Growth Supplements Albumina Sabor Natural. Almoço: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Yoki Lentilha, Macarrão Integral Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Jantar: Vitao Doce de Abóbora com Coco, Caqui, Jiló Cozido, Brócolis Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Paleta Bovina Cozida. Lanches/Outros: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Perdigão Linguiça Calabresa, Paleta Bovina Cozida. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de diegorossi
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