Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2017
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73 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1640 kcal
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Gord: 78,41g | Prot: 49,93g | Carbs: 183,21g.
Café da Manhã: Chá de Hibisco, Lider Creme de Leite, Tirol Manteiga Extra sem Sal, Zero-Cal Adoçante, Café, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Almoço: Vigor Iogurte Grego sem Adição de Açúcares, Morangos. Jantar: Brigadeiro, Esfiha, Empada de Frango, Coxinha. mais...
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1810 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Laylasecret
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