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72,85 kg muito feliz com o resultado da reeducação alimentar, continuo na mesma rotina e no mesmo foco.
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72,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 17,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2181 kcal
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Gord: 72,77g | Prot: 63,49g | Carbs: 325,15g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Alface Americana, Pif Paf Presunto, Walmart Queijo Mussarela, Romana Pão de Forma Integral com Casca. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola, Aurora Linguiça Toscana, Salada Vinagrete, Feijão de Corda, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Salgadinho de Festa, Repolho Refogado, Estrogonofe de Carne, Farofa, Arroz Branco (Cozido), Brigadeiro, Coca-Cola Coca-Cola (Lata). Lanches/Outros: Kibon Sorvete Mousse de Maracujá, Donna Asta Biscoito de Parmesão . mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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