Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2022
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68,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 13,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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885 kcal
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Gord: 26,50g | Prot: 76,74g | Carbs: 85,86g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Ovo Mexido. Almoço: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Yoki Canjiquinha de Milho Cozida. Jantar: Visconti Pão de Forma Integral, Café com Leite e Açúcar, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Lanches/Outros: Vilma Bolo Zero Açúcar Chocolate, Café com Leite e Açúcar. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Flavia2010
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