Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2022
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83,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 10,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2716 kcal
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Gord: 103,25g | Prot: 172,52g | Carbs: 235,25g.
Café da Manhã: Azúcar, REBEL Peanut Butter Protein Bar, Tuny Pulpo al Ajillo, Vegetalistos Aderezo para Alimentos Tamarindo, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Charras Tostada, Coctel de Camarones , Heinz Catsup, Dolores Atún en Agua, Nestlé Carnation Clavel Reducida en Grasa. Almoço: Lengua de Vaca, Practi Rico Carne al Pastor, FUD Queso Gouda Rebanado, Bistec de Res, Tortillas de Maíz, Tortilla de Maíz, Lara Favoritas, Holanda Cremissimo Helado de Chocolate en Gramos, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa. Jantar: Holanda Cremissimo Helado de Chocolate en Gramos, Tortillas de Maíz, Lara Favoritas. Lanches/Outros: Ron. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de dcario
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