Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2022
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63,7 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1392 kcal
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Gord: 35,31g | Prot: 96,28g | Carbs: 165,14g.
Café da Manhã: Wickbold Pão 100% Integral Whey Protein, Ovo. Almoço: Arroz Branco (Cozido), SACIA Filé Mignon à Parmegiana. Jantar: 3 Corações Cappuccino Diet, Explode Nutrition Whey 100% Grego Sabor Cookies, Itambé Leite Pro Desnatado 13G de Proteína . Lanches/Outros: Doce de Leite, Itambé Pudim de Leite Condensado. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Derodriguues
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