Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2014
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75,1 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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859 kcal
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Gord: 39,40g | Prot: 44,06g | Carbs: 94,35g.
Almoço: Molho de Tomate, Macarrão, Queijo Gorgonzola, Sadia Mussarela, Sadia Hambúrguer Sabor Churrasco, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Azeitonas Verdes. Jantar: Fugini Molho de Tomate Tradicional, Queijo Gorgonzola, Excelsior Peito de Frango Defumado, Quatá Ricota Fresca, Sadia Mussarela, Ciabatta. Lanches/Outros: Mabel Biscoito Amanteigado Sabor Leite, Bolo de Chocolate (sem Cobertura Glacé). mais...
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2066 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de anarsm
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