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É um sobe e desce essa balança...
Mas o importante é não desistir!!!
Bora voltar aos trilhos.
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118,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 36,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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397 kcal
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Gord: 17,98g | Prot: 21,09g | Carbs: 39,75g.
Café da Manhã: Suco de Abacaxi com Hortelã, Maçã, Nutrella Pão Integral 7 Grãos, Tirolez Queijo tipo Cottage, Ovo Mexido. mais...
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1078 kcal
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Exercício:
Esteira - 20 minutos, Musculação - 45 minutos, Google Fit - 22 horas e 55 minutos. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Francisco Paiva
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