Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2022
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71,2 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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2431 kcal
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Gord: 114,84g | Prot: 81,80g | Carbs: 160,39g.
Café da Manhã: Jimmy Dean Mini Sausage Biscuit, Coffee (Brewed From Grounds), Kroger Half & Half. Almoço: LaRosa's Pizzeria Cheese Traditional Crust Pizza (Medium), Spaghetti with Tomato Sauce and Meatballs, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts. Jantar: Michelob Ultra Light Beer, P.F. Chang's Cantonese Chow Fun Beef. Lanches/Outros: Rhinegeist Mathlete, Ruffles Cheddar & Sour Cream Potato Chips, Beck's Beer (Pilsner), Natural Vitality Calm Gummies. mais...
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2485 kcal
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Exercício:
Golfe (de Carrinho) - 2 horas, Golfe (a Pé) - 20 minutos, Dormir - 6 horas e 40 minutos, Estar Sentado - 6 horas, Trabalho de Escritório - 9 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de br_e_co
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