Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2022
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113,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 28,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1793 kcal
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Gord: 52,08g | Prot: 73,35g | Carbs: 261,54g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Italac Leite Semidesnatado, Ovo Frito, Wickbold Pão de Forma Integral. Almoço: Banana Nanica, Brócolis Cozido, Sadia Steak de Frango, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco. Jantar: Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Arroz Branco (Cozido), Banana Nanica. Lanches/Outros: Café com Açúcar, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de carlagrusso
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