Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2022
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59,1 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1167 kcal
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Gord: 46,99g | Prot: 39,46g | Carbs: 152,41g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch. Almoço: Pistazien, Kaffee, Corny Free Haselnuss, DM Bio Honig Reiswaffeln, Gut & Günstig Teewurst, Harry 1688 Unser Mildes , Banane, Weintrauben, Almette Frischkäse mit Steinpilz, Harry Unser Haferbrot. Jantar: Tony's Chocolonely Zartbitterschokolade Mandel Meersalz, Ei. Lanches/Outros: Meßmer Rooibos Karamell, Meßmer Rooibos Karamell, Meßmer Rooibos Karamell, Meßmer Ingwertee, Elitess Wasser Still. mais...
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1703 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas e 30 minutos, Descansar - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de IckebinsDrea
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