Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2022
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83 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1052 kcal
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Gord: 47,31g | Prot: 47,66g | Carbs: 115,05g.
Café da Manhã: Banana Nanica. Almoço: Cenouras Cozidas, Cebolas, Repolho Refogado. Jantar: Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo, Brócolis Cozido. Lanches/Outros: Friboi Costela Bovina Cozida, Mandioca Cozida. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de kahgoncalvess
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