Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2022
|
89,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2682 kcal
|
Gord: 89,40g | Prot: 178,96g | Carbs: 294,73g.
Almoço: Laranja Pêra, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Hortifruti Laranja Bahia, Brócolis Cozido, Friboi Patinho Moido Cozido. Jantar: Goiaba Vermelha (Tabela Taco), Brócolis Cozido, Omelete ou Ovos Mexidos, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Lanches/Outros: Yoki Milho de Pipoca Premium, Ovo, Oishii Tapioca, Guimarães Pasta de Amendoim Integral sem Adição de Açúcar. mais...
|
Ganhando 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Julio.sa
|