Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2022
|
72,6 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
973 kcal
|
Gord: 39,64g | Prot: 58,60g | Carbs: 96,22g.
Café da Manhã: Linea Adoçante Sucralose Líquido , Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Borges Azeite de Oliva Extra Virgem , Ovo, Wickbold Pão Sem Glúten Sem Lactose Original . Almoço: Beterraba Cozida, Vagem Cozida, Brócolis Cozido, Cenouras Cozidas, Arroz Branco (Médio, Cozido) , Friboi Carne Moída Patinho. Jantar: Dori Amendoim tipo Japonês. Lanches/Outros: Pipoca Branca (em Óleo), Batata Doce Cozida, Rei do Mate Broa de Milho, Florestal Pirulito Coração Vermelho. mais...
|
Perdendo 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NihGuarda
|