Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2022
|
84 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1023 kcal
|
Gord: 21,38g | Prot: 37,55g | Carbs: 169,36g.
Café da Manhã: Frango Assado Pão Semolina, Café com Leite Desnatado, Becel Margarina Ômega 6. Almoço: Friboi Carne Moída de Acém, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Crystal Água com Gás, Creme de Milho. Lanches/Outros: Yoki Milho de Pipoca (8g), Portão de Cambuí Doce de Leite com Coco em Tablete, Tic Tac Tic Tac Menta, Mentos Chiclete sem Açúcar , Dona Benta Bolinho de Chuva, Banana Nanica, Café com Leite Desnatado. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bruna_scastro
|