Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2022
|
69,8 kg
Perdidos até agora: 24,6 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1676 kcal
|
Gord: 71,58g | Prot: 111,85g | Carbs: 159,22g.
Café da Manhã: Friendly Farms Oatmilk, Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Red Velvet Cupcake, Banana Bread, Little Caesars ExtraMostBestest Thin Crust Pepperoni Pizza, Coffee (made from Ground), Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Equate Isolate Whey Protein Supplement, Equate Sugar Free Fiber Powder, Vital Proteins Collagen Peptides, Cocoa Powder (Unsweetened), Good Grains Steel Cut Oats. Almoço: Apples, Green String Beans, Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth, Grape Tomatoes. Jantar: Cracker Barrel Old Country Store Hashbrown Casserole, Great Value Sliced Carrots, Bragg Liquid Aminos, Safeway Kitchens Red, Green & Yellow Pepper Strips, Green String Beans, Cabbage, Tomatoes, Salmon, Cilantro (Coriander), Jalapeno Peppers. Lanches/Outros: Biscoff Cookies, Red Velvet Cupcake, Honey Roasted Almonds, Peanuts. mais...
|
Ganhando 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de larilyn
|