Jornal de Tami (^._.^)ﾉ, 11 out 14

Não sei dizer oq houve, de ontem pra hj a balança deu mais 300g de diferença, será q foi de idas ao banheiro ou desincho? Difícil saber mais me deixou muito animada, 700g em 5 dias! Até agora dieta 100% sem deslizes!!!

65,5 kg Perdidos até agora: 18,4 kg.    Ainda faltam: 0,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

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1181 kcal

Gord: 65,41g | Prot: 120,92g | Carbs: 20,03g.   Almoço: Couve Manteiga Refogada, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Jantar: Nestlé Creme de Leite, Peito de Frango. Lanches/Outros: Argo Vitao Chocolate Meio Amargo, Melancia. mais...

1596 kcal

Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...