Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2022
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107 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 25 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1520 kcal
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Gord: 30,67g | Prot: 53,41g | Carbs: 248,22g.
Café da Manhã: Banana Nanica, Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela. Almoço: Tangerinas, Farinha de Mandioca, Carne Moída Refogada, Carioca Feijão Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Tangerinas, Ovo Mexido, Padaria Pão Francês. mais...
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3393 kcal
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Exercício:
Mountain Bike (Bicicleta de Montanha) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de alepareto
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