Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2022
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70 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1027 kcal
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Gord: 64,57g | Prot: 75,06g | Carbs: 33,43g.
Café da Manhã: Creme de Leite 17% de Gordura, Fermento em Pó Químico, Farinha de Amendoas, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo, Melitta Café sem Açúcar . Almoço: Dr. Oetker Gelatina Diet Cereja, Arroz de Couve Flor, Qualitá Tomate Cereja, Rúcula, Quiabo Cozido, Contra-filé Grelhado. Jantar: Cacau Show Bendito Cacau 85%, Abacate, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Catalonia, Abobrinha, Chuchu, Cenouras, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Peito de Frango. Lanches/Outros: Amigos do Bem Mix de Castanhas, Yema Queijo Mussarela de Búfala, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Melitta Café sem Açúcar . mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lourdes Micheluci
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