Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2022
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81,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1039 kcal
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Gord: 81,81g | Prot: 50,85g | Carbs: 29,17g.
Almoço: Couve Manteiga Refogada, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz de Couve Flor, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pronto Light Carne Assada Lagarto Ao Molho. Jantar: Manteiga (com Sal), Omelete ou Ovos Mexidos. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Isac Emerick
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