Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2022
|
79,5 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
997 kcal
|
Gord: 20,28g | Prot: 42,22g | Carbs: 162,69g.
Café da Manhã: H2OH! H2O. Almoço: Suco de Limão, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Farofa de Cenoura, Panqueca de Frango. Jantar: Nestlé Iogurte Grego Light, Mabel Bolacha Leite, Tapioca de Frango. Lanches/Outros: H2OH! H2O, Bio Alimentos Banana Chips Natural. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de carlaf_simoes
|