|
2 semanas sem treinar , após uma mudança mais a reeducação seguiu com alguns deslize e muita água vamo bora 🏃🏻♀️
|
72 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2087 kcal
|
Exercício:
Elíptico - 12 minutos, Musculação (Moderado) - 33 minutos, Descansar - 17 horas e 45 minutos, Dormir - 5 horas e 30 minutos. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ErikaAnjs
|