Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2022
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83,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2054 kcal
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Gord: 60,28g | Prot: 196,84g | Carbs: 178,84g.
Café da Manhã: Hortifruti Morango, Kiwi, Ovo Cozido, Relva Verde Psyllium, Growth Supplements Albumina Sabor Natural, Bolo de chocolate saudável, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Almoço: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Chuchu Cozido. Jantar: Ofner Chocolate 70% Cacau, Garoto Chocolate em Pó Solúvel 70% Cacau, Nestlé Leite Condensado, Abacate, Couve-Flor, Berinjela, Filé de Frango Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido, Carioca Feijão Cozido. Lanches/Outros: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de diegorossi
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