Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2022
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80,1 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 14,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1519 kcal
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Gord: 30,96g | Prot: 66,23g | Carbs: 248,68g.
Café da Manhã: Doce de Leite, Ameixa Seca, Banana-Maçã, Maricota Bolinho de Mandioca com Carne , Kibe Frito. Almoço: Del Valle Suco de Limão, Oliveira Doce de Banana, Salada de Acelga, Beterrabas, Farofa, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Melancia. Jantar: Polenta (Cozido), Ovo, Repolho, Arroz Branco (Cozido), Laranjas, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Analumaxsouza
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