Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2022
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83,8 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg.
Ainda faltam: 16,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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804 kcal
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Gord: 62,85g | Prot: 44,23g | Carbs: 16,38g.
Café da Manhã: Café, Manteiga (com Sal), Morangos, Farinha de Amendoas, Tirolez Creme de Ricota, Natu's Farinha de Linhaça Dourada. Almoço: Ovo Mexido, Frango Assado, Mini-Cenouras, Tomates Cereja, Natural Salads Alface Americana. mais...
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3017 kcal
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Exercício:
Musculação - 35 minutos, Transport - 1 hora, Descansar - 14 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de analuisamaia
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