Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2022
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82,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1342 kcal
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Gord: 48,30g | Prot: 102,95g | Carbs: 125,74g.
Café da Manhã: Suco Detox. Almoço: Ingredient Farofa de Castanha de Caju, Atum no Forno ou Grelhado, Purê de Mandioquinha. Jantar: Sadia Mussarela, Hellmann's Molho para Salada Rosé, Hambúrguer Caseiro, Alface. Lanches/Outros: Banana Prata, Amêndoas, Brasil Frutt Amêndoa Natural, Costa Sul Kani Kama, Banana Prata, Canela. mais...
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2430 kcal
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Exercício:
Corrida - 41 minutos, Descansar - 15 horas e 19 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bruno_donegatti
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