Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2022
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60,8 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2394 kcal
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Gord: 62,82g | Prot: 98,94g | Carbs: 364,46g.
Café da Manhã: 매일 아몬드브리즈 언스위트, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 사과, 야쿠르트 야쿠르트. Almoço: 마늘, 풋고추, 김치, 깍두기, 소면, 밥, 설렁탕. Jantar: 무말랭이무침, 일미무침, 조미김, 콩잎, 피클, 당근, 대파, 양파, 달걀, 현미밥, 양파, 대파, 풀무원 국산콩 두부, 된장, 다진 마늘. Lanches/Outros: 홍시, 홍시, 바나나, 커피, 소보로. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de hobodon (호주부)
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