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Relaxada!
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73 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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884 kcal
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Gord: 26,94g | Prot: 55,30g | Carbs: 103,24g.
Café da Manhã: Café, Sadia Blanquet de Peru, Walmart Queijo Mussarela, Tapioca. Almoço: Salada de Batata tipo Alemão, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Almôndegas de Carne de Vaca, Frango Grelhado. Lanches/Outros: Yakult Leite Fermentado, Coca-Cola Coca-Cola, Ameixas, Danone Danio Morango. mais...
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2162 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 10 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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 Comentários
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Histórico de Peso de msenna
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