Jornal de Eder_Morais_Coach, 24 set 22

Recusar nunca, desistir jamais!!
80,4 kg Perdidos até agora: 0,6 kg.    Ainda faltam: 0,4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2665 kcal Gord: 108,30g | Prot: 123,49g | Carbs: 278,69g.   Café da Manhã: Ovo Mexido, President Manteiga com Sal, Nutrella Pão Supreme 100% Integral, Café Brasileiro Café, Parmalat Leite Integral. Almoço: Mel, Mãe Terra Granola Banana e Cacau, Morangos, Banana Nanica, Iogurte Natural, McDonald's McFritas (Média), McDonald's Big Mac. Jantar: Queijo Mozzarella, Pernil Assado, Batata no Forno (Casca Não Consumida), Cerveja. Lanches/Outros: Torta Holandesa, Café Brasileiro Café, Pilão Café. mais...
1947 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...
Perdendo 4,2 kg por Semana

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