Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2022
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69,2 kg
Perdidos até agora: 21,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2329 kcal
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Gord: 52,19g | Prot: 149,81g | Carbs: 403,80g.
Café da Manhã: Bananas, Driscoll's Blueberries, Fiber One Original Bran Cereal, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Almoço: Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, Kind Nuts & Spices Dark Chocolate Almond & Sea Salt, Frank's Red Hot Sauce, Marketside Fresh Spinach, Kroger Baby Carrots, Cucumber (with Peel) , Roasted Broiled or Baked Chicken (Skin Not Eaten). Jantar: Kellogg's Rice Krispies (40g), Fiber One Original Bran Cereal, Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7, Apples , Peach, Hale and Hearty Italian Lentil with Pastini (Small), Barilla Orzo, Peach. Lanches/Outros: Quaker Rice Cakes - White Cheddar, Fiber One 70 Calories Brownie. mais...
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Ganhando 5,7 kg por Semana
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 Comentários
gotta be that cheese steak and fries, can't be any other explanation 😅
24 set 22 por membro: ObeseToBeast123
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I got you beat by .4 lbs lol with a daily gain of 1.8 lbs hahah
24 set 22 por membro: ObeseToBeast123
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Histórico de Peso de ObeseToBeast123
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