Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2022
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60,5 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1534 kcal
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Gord: 44,53g | Prot: 128,36g | Carbs: 153,61g.
Café da Manhã: Nestlé Requeijão Light, Pão Integral, Ovo (Inteiro). Almoço: Abóbora Moranga, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Abóbora Moranga, Camil Arroz Branco Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Lanches/Outros: Ovo (Inteiro), Banana Prata, Aurora Leite sem Lactose Desnatado, Quaker Aveia em Flocos, Picolé. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ta.ty.botelho
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