Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2022
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81 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2736 kcal
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Gord: 120,76g | Prot: 157,49g | Carbs: 274,51g.
Café da Manhã: Café Brasileiro Café, Parmalat Leite Integral, President Manteiga com Sal, Walmart Pão Francês Integral . Almoço: Nutri Néctar Suco de Laranja, Nuggets de Frango, Banana Nanica, Banana Prata, Suco de Melancia, Queijo Mozzarella, Tarantella Molho de Tomate Pizza, Pullman Rap10 Integral. Jantar: Banana Prata, Mamão Papaia, Pretorian Iso Protein Blend Complex, Parmalat Leite Integral. Lanches/Outros: Chá (Infusão), Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Queijo Mozzarella, Yoki Aveia em Flocos, Gema de Ovo, Ovo (Inteiro). mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eder_Morais_Coach
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