Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2022
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84,9 kg
Perdidos até agora: 40,1 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1485 kcal
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Gord: 41,91g | Prot: 79,60g | Carbs: 201,52g.
Café da Manhã: Café, Canela, Mamão Formosa, Canela, Sadia Presunto Fatiado, Tapioca, Sadia Mussarela, Café. Almoço: Café Expresso, SACIA File de Pescada Ao Molho de Camarão, Brócolis, Arroz Branco (Médio, Cozido). Jantar: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). Lanches/Outros: Nestlé Iogurte Natural Integral. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de enzete
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