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97,30
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97,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2129 kcal
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Gord: 70,91g | Prot: 203,13g | Carbs: 164,37g.
Café da Manhã: Integralmedica Whey Isoblend Baunilha, Queijo Branco, Piraquê Cream Crackers, Yoki Amendoim Sabor Picante. Almoço: LeBon Peito de Frango Empanado, Filé de Frango Grelhado, Bife a Parmegiana, Ovo Cozido, Alface de Folha Verde, Tomates, Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Contra-filé, LAR Anéis de Cebola, Pão Francês. Lanches/Outros: Ameixas, Mexerica, Nutry Barra de Cereal Bolo de Chocolate. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Roberto Enrique
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