Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2022
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126,5 kg
Perdidos até agora: 47,5 kg.
Ainda faltam: 41,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1543 kcal
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Gord: 50,08g | Prot: 124,24g | Carbs: 145,62g.
Café da Manhã: Sadia Presunto Cozido Fatiado, Sadia Mussarela, Café com Açúcar, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Godam Requeijão Cremoso Sabor Cheddar, Ovo Mexido, Visconti Pão de Forma Tradicional. Almoço: Brócolis Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Lanches/Outros: Mamão Papaia. mais...
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3746 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas, Caminhadas - 1 hora. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de lilianoliveira87
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