Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2022
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85,2 kg
Perdidos até agora: 39,8 kg.
Ainda faltam: 10,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1167 kcal
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Gord: 48,45g | Prot: 82,26g | Carbs: 106,92g.
Café da Manhã: Café, Mamão Papaia, Sadia Mussarela, Tapioca, Sadia Presunto Fatiado, Canela, Café. Almoço: Salmão no Forno ou Grelhado, Palmito, Legumes Salteados, Legumes Refogados, Salmão no Forno ou Grelhado. Jantar: Levittá Nuts, Levittá Nuts. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de enzete
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