Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2022
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55,1 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1229 kcal
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Gord: 37,89g | Prot: 46,98g | Carbs: 179,00g.
Café da Manhã: Café (Infusão), Morangos, Sadia Mussarela, Crepioca. Almoço: Hortifruti Cenoura Crua, Couve Manteiga Crua, Fugini Molho de Tomate, Carne Moída Refogada, Batata Inglesa Cozida. Lanches/Outros: Morangos, Arroz Doce, Café (Instantâneo), Club Social Bolacha. mais...
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1632 kcal
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Exercício:
Academia (Ginástica Localizada) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de alinne.geovanna
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