Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2022
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85,4 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 19,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1253 kcal
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Gord: 43,72g | Prot: 51,62g | Carbs: 172,36g.
Café da Manhã: Plum, Bananas, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Vital Proteins Collagen Peptides, Coffee, Splenda No Calorie Sweetener Packets. Almoço: Home Chef Classic Chicken Noodle Soup. Jantar: Cooked Spinach (from Fresh), Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Cooked Summer Squash (from Fresh), Kirkland Signature Pesto Sauce, Cooked Eggplant, Kirkland Signature Five Cheese Tortelloni. Lanches/Outros: Costco Pumpkin Pie, Reddi-wip Original Dairy Whipped Topping, Bananas. mais...
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Perdendo 4,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de moko 13
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