Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2022
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102,3 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 12,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1929 kcal
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Gord: 79,83g | Prot: 109,62g | Carbs: 197,95g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês. Almoço: Keep Light Estrogonofe de Frango Proteico, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Tio João Arroz Integral Cozido, Swift Carne Moída de Paleta, Feijão Preto Cozido. Lanches/Outros: Italac Leite em Pó Integral, Zona Cerealista Mix de Frutas Oleaginosas, Qualy Margarina Cremosa, Padaria Pão Francês, Italac Leite em Pó Integral, Banana Nanica, Quaker Farelo de Aveia, Café com Açúcar. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de APequenaEva
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