Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2022
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73,8 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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392 kcal
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Gord: 13,80g | Prot: 40,93g | Carbs: 50,74g.
Café da Manhã: Italac Leite Desnatado, Ovo, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional . Almoço: Qualitá Salsão, Cenoura, Seara Filé de Peito de Frango, Camil Arroz Integral Cozido, Ovo. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Feryss
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