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Same as yesterday. No gain is good.
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94,2 kg
Perdidos até agora: 20,1 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1715 kcal
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Gord: 58,13g | Prot: 98,00g | Carbs: 188,06g.
Café da Manhã: Ensure Original Nutrition Shake, Chiquita Banana, Silk Caramel Almond Creamer. Almoço: StarKist Foods Tuna Creations Hickory Smoked Tuna (Pouch), Ensure Original Nutrition Shake, Just Mayo, StarKist Foods Tuna Creations Herb & Garlic. Jantar: Whiskey, Reed's Ginger Beer, Ensure Original Nutrition Shake, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de FourWheeldrive
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