Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2022
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60,1 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2724 kcal
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Gord: 71,22g | Prot: 119,42g | Carbs: 398,29g.
Café da Manhã: 사과, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 찐고구마, 야쿠르트 야쿠르트 라이트, 커피. Almoço: 덴마크 우유 테이크 얼라이브 스위티자몽, 무나물, 콩나물무침, 현미밥, 고등어구이, 콩잎, 배추나물, 무말랭이무침, 일미무침, 멸치볶음, 대파, 마늘, 양파, 된장, 두부. Jantar: 단무지, 군만두, 차돌짬뽕, 삼선짬뽕. Lanches/Outros: 찐고구마, 찐고구마. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de hobodon (호주부)
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